15 Recettes de pâtes savoureuses à base de légumes grillés pour satisfaire les professionnels gourmands.
Introduction:
Les pâtes sont un ingrédient essentiel dans la cuisine professionnelle. Leur polyvalence et leur capacité à se marier avec diverses saveurs en font un choix populaire parmi les chefs du monde entier. Dans cet article, nous allons découvrir l'importance des pâtes dans la cuisine professionnelle et nous concentrer sur une délicieuse façon de les agrémenter : les légumes grillés. Les légumes grillés ajoutent une saveur intense et une texture délicieuse aux plats de pâtes, ce qui en fait une excellente option pour les professionnels gourmands à la recherche de recettes savoureuses. Découvrez ces 15 recettes de pâtes à base de légumes grillés qui raviront vos papilles et impressionneront vos convives.
Chapitre 1: Les légumes grillés, une façon délicieuse d'agrémenter les pâtes
Les légumes grillés sont une excellente façon d'apporter une dimension supplémentaire aux plats de pâtes. Le grillage des légumes leur confère un goût fumé et caramélisé qui se marie parfaitement avec les pâtes. De plus, les légumes grillés ajoutent de la couleur et de la texture aux plats, ce qui les rend visuellement attrayants.
Pour griller les légumes parfaitement, il est important de suivre quelques conseils simples. Tout d'abord, assurez-vous de choisir des légumes frais et de saison. Les légumes d'été tels que les courgettes, les aubergines et les poivrons sont particulièrement délicieux une fois grillés. Coupez les légumes en tranches épaisses et badigeonnez-les d'huile d'olive pour les empêcher de coller au gril. Assaisonnez-les avec du sel, du poivre et des herbes de votre choix, comme du romarin ou du thym. Faites griller les légumes sur un gril chaud pendant quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement carbonisés. Veillez à ne pas les faire brûler, car cela altèrerait leur goût.
Chapitre 2: Recettes végétariennes aux légumes grillés
Recette 1: Pâtes au pesto de courgettes grillées
Ingrédients:
- Courgettes grillées
- Basilic frais
- Parmesan râpé
- Ail
- Huile d'olive
- Sel et poivre
- Pâtes de votre choix
Préparation:
1. Préparez le pesto en mixant les courgettes grillées, le basilic frais, le parmesan râpé, l'ail, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
2. Faites cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
3. Égouttez les pâtes et mélangez-les avec le pesto de courgettes grillées.
4. Servez chaud et saupoudrez de parmesan râpé supplémentaire si désiré.
Recette 2: Spaghetti aux aubergines grillées et tomates cerises
Ingrédients:
- Aubergines grillées
- Tomates cerises coupées en deux
- Ail haché
- Persil frais haché
- Huile d'olive
- Sel et poivre
- Spaghetti
Préparation:
1. Faites cuire les spaghetti selon les instructions sur l'emballage.
2. Dans une poêle, faites revenir l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.
3. Ajoutez les aubergines grillées et les tomates cerises dans la poêle et faites-les sauter pendant quelques minutes.
4. Assaisonnez avec du sel, du poivre et du persil frais haché.
5. Ajoutez les spaghetti cuits dans la poêle et mélangez délicatement.
6. Servez chaud et garnissez de persil frais haché.
Recette 3: Tagliatelles aux poivrons grillés et feta
Ingrédients:
- Poivrons grillés coupés en lanières
- Feta émiettée
- Basilic frais haché
- Huile d'olive
- Sel et poivre
- Tagliatelles
Préparation:
1. Cuisez les tagliatelles selon les instructions sur l'emballage.
2. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et ajoutez les poivrons grillés.
3. Faites-les revenir pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement ramollis.
4. Ajoutez la feta émiettée et le basilic frais haché dans la poêle.
5. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
6. Mélangez les tagliatelles cuites avec les poivrons, la feta et le basilic.
7. Servez chaud et savourez !
Chapitre 3: Recettes avec viande ou poisson et légumes grillés
Recette 4: Linguine aux crevettes grillées et légumes de saison
Ingrédients:
- Crevettes grillées
- Légumes de saison (par exemple: asperges, courgettes, poivrons)
- Ail haché
- Persil frais haché
- Huile d'olive
- Sel et poivre
- Linguine
Préparation:
1. Faites cuire les linguine selon les instructions sur l'emballage.
2. Dans une poêle, faites revenir l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.
3. Ajoutez les crevettes grillées et les légumes de saison dans la poêle et faites-les sauter pendant quelques minutes.
4. Assaisonnez avec du sel, du poivre et du persil frais haché.
5. Ajoutez les linguine cuits dans la poêle et mélangez délicatement.
6. Servez chaud et profitez de cette délicieuse combinaison de saveurs.
Recette 5: Farfalle au poulet grillé et légumes méditerranéens
Ingrédients:
- Poulet grillé coupé en lanières
- Légumes méditerranéens grillés (par exemple: tomates séchées, artichauts, olives)
- Ail haché
- Basilic frais haché
- Huile d'olive
- Sel et poivre
- Farfalle
Préparation:
1. Cuisez les farfalle selon les instructions sur l'emballage.
2. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et ajoutez l'ail haché.
3. Ajoutez les lanières de poulet grillé et les légumes méditerranéens grillés dans la poêle.
4. Faites-les chauffer pendant quelques minutes, en mélangeant pour bien enrober les pâtes de sauce.
5. Assaisonnez avec du sel, du poivre et du basilic frais haché.
6. Mélangez les farfalle cuites avec le poulet, les légumes et les herbes.
7. Servez chaud et délectez-vous de ce délicieux plat méditerranéen.
Recette 6: Fettuccine aux lanières de bœuf grillé et légumes croquants
Ingrédients:
- Bœuf grillé coupé en lanières
- Légumes croquants grillés (par exemple: carottes, haricots verts, champignons)
- Sauce soja
- Ail haché
- Gingembre frais râpé
- Huile de sésame
- Fettuccine
Préparation:
1. Faites cuire les fettuccine selon les instructions sur l'emballage.
2. Dans une poêle, faites revenir l'ail et le gingembre frais râpé dans l'huile de sésame.
3. Ajoutez les lanières de bœuf grillé et les légumes croquants dans la poêle.
4. Faites sauter le mélange pendant quelques minutes, en ajoutant de la sauce soja selon votre goût.
5. Assaisonnez avec du sel et du poivre si nécessaire.
6. Mélangez les fettuccine cuites avec le bœuf, les légumes et la sauce soja.
7. Servez chaud et régalez-vous de ce délice savoureux.
Chapitre 4: Recettes de pâtes froides aux légumes grillés
Recette 7: Salade de penne aux légumes grillés et vinaigrette balsamique
Ingrédients:
- Penne cuits et refroidis
- Légumes grillés coupés en dés (par exemple: courgettes, poivrons, oignons)
- Roquette
- Mozzarella coupée en cubes
- Vinaigrette balsamique
Préparation:
1. Dans un grand bol, mélangez les pennes refroidis, les légumes grillés, la roquette et la mozzarella.
2. Ajoutez la vinaigrette balsamique et mélangez bien pour enrober tous les ingrédients.
3. Réfrigérez la salade pendant au moins une heure pour laisser les saveurs se marier.
4. Servez froid et dégustez cette salade de pâtes fraîche et savoureuse.
Recette 8: Orzo aux légumes grillés et herbes fraîches
Ingrédients:
- Orzo cuits et refroidis
- Légumes grillés coupés en petits morceaux (par exemple: aubergines, courgettes, oignons)
- Persil frais haché
- Menthe fraîche hachée
- Jus de citron
- Huile d'olive
- Sel et poivre
Préparation:
1. Dans un grand saladier, mélangez l'orzo refroidi, les légumes grillés, le persil frais haché et la menthe fraîche hachée.
2. Assaisonnez avec du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre selon votre goût.
3. Mélangez bien tous les ingrédients pour qu'ils soient uniformément répartis.
4. Réfrigérez la salade pendant au moins une heure pour permettre aux saveurs de se développer.
5. Servez froid et savourez cette délicieuse salade d'orzo aux légumes grillés.
Recette 9: Tortellini aux légumes grillés et mozzarella
Ingrédients:
- Tortellini cuits et refroidis
- Légumes grillés coupés en petits morceaux (par exemple: poivrons, courgettes, champignons)
- Mozzarella coupée en cubes
- Huile d'olive
- Vinaigre balsamique
- Sel et poivre
Préparation:
1. Dans un grand bol, mélangez les tortellini refroidis, les légumes grillés et la mozzarella.
2. Assaisonnez avec de l'huile d'olive, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre selon votre goût.
3. Mélangez doucement tous les ingrédients pour les enrober de vinaigrette.
4. Réfrigérez la salade pendant au moins une heure avant de servir pour permettre aux saveurs de se mélanger.
5. Servez froid et profitez de cette délicieuse salade de tortellini aux légumes grillés.
Chapitre 5: Astuces pour compléter vos plats de pâtes
Pour compléter vos plats de pâtes aux légumes grillés, voici quelques idées d'accompagnements et d'assaisonnements. Vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme le basilic, le persil ou la menthe pour rehausser les saveurs. Un filet d'huile d'olive additionnel ainsi qu'une pincée de parmesan râpé peuvent également ajouter de la richesse à vos plats. Pour une touche de fraîcheur, ajoutez des tomates cerises coupées en deux ou des herbes fraîches comme la roquette.
En ce qui concerne les vins, les pâtes aux légumes grillés se marient bien avec les vins blancs frais et fruités tels que le Sauvignon Blanc ou le Chardonnay. Si vous préférez les vins rouges, optez pour un Pinot Noir léger et fruité. Assurez-vous de choisir un vin qui complémente les saveurs des légumes grillés sans les écraser.
Conclusion:
En conclusion, les pâtes sont un ingrédient polyvalent et apprécié dans la cuisine professionnelle. L'ajout de légumes grillés aux plats de pâtes ajoute une dimension de saveur et de texture qui ravira à la fois les papilles et les yeux. Dans cet article, nous avons exploré 15 recettes délicieuses de pâtes aux légumes grillés qui sauront satisfaire les professionnels gourmands. Que vous préfériez des recettes végétariennes, des combinaisons avec viande ou poisson, ou des salades froides, il y en a pour tous les goûts. N'hésitez pas à essayer ces recettes et à les adapter selon vos préférences. Bon appétit !
Téléchargez votre Méthode : ![](./img/arrow_down.png)
![](./img/iamastery.jpg)
Les éléments importants de cet article :
- Avantages des légumes grillés
- Conseils pour griller les légumes parfaitement
- Recette 1: Pâtes au pesto de courgettes grillées
- Recette 2: Spaghetti aux aubergines grillées et tomates cerises
- Recette 3: Tagliatelles aux poivrons grillés et feta
- Recette 4: Linguine aux crevettes grillées et légumes de saison
- Recette 5: Farfalle au poulet grillé et légumes méditerranéens
- Recette 6: Fettuccine aux lanières de bœuf grillé et légumes croquants
- Recette 7: Salade de penne aux légumes grillés et vinaigrette balsamique
- Recette 8: Orzo aux légumes grillés et herbes fraîches
- Recette 9: Tortellini aux légumes grillés et mozzarella
- Idées d'accompagnements et d'assaisonnements
- Suggestions de vins pour accompagner les pâtes aux légumes grillés
- L'importance d'explorer les pâtes savoureuses avec des légumes grillés.
Les sites de référence :
- https://www.marmiton.org-
https://www.cuisineaz.com-
https://www.750g.com-
https://www.elle.fr-
https://www.recettes.net